Personal Trainer
高校からラグビーを始め、部活に来ていたトレーナーの姿を見て憧れ抱き
トレーナーを志す。
順天堂大学スポーツ健康科学部に進学し、スポーツ医学を専攻。
ラグビー部に所属し選手として活動しつつ、身体の運動に関するメカニズムを、学ぶ。
卒業後は都内のトレーニングジムに勤務しトレーニング指導の他、高齢者向けのグループレッスン等も行う。
また同時に整骨院に従事し、ボディケアやコンディショニングの技術を学ぶ。
保有資格
・順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツ科学科卒業
・TACFIT Field Instructor
・FLOWFIT Instructor
・ANIMAL FLOW Lv.3 Instructor
・original strength PRESS RESET instructor
・RKC Lv.1 Instructor
・JSFA公認トレーニング指導士
・中学校・高等学校教諭免許(保健体育)
Personal Trainer
山形出身
新体操を幼稚園から始め、高校まで14年間
中学3年生で団体全国大会出場
その他、バトン・チアダンスでも大会出場
スポーツの専門学校を卒業後、女性専門のパーソナルトレーニングジムにて勤務
ダイエットを専門にウェイトトレーニングの指導を行う
◯NSCA-CPT
◯JDAC 認定ダンス指導員(初級)
◯Animal Flow L1 インストラクター
Personal Trainer
国内某スポーツクラブでトレーナー、インストラクターを経験後、オーストラリアに留学。その後、サンシャインコースト大学でスポーツサイエンス学士号を取得し、現地でパーソナルトレーナー、また格闘技、ラグビー選手などのフィジカルトレーナーとして貢献。7年の渡豪から帰国後、2011年7月にJUNGLE GYMを設立。現在は当ジムにて、パーソナルトレーナーとして自重トレーニング、ケトル、クラブベル、吊り輪等を用いたトレーニング、また〝自然・ナチュラル″を一つのテーマとして運動、栄養指導を子供から年配の方々に行っております。
□ Bachelor of Science (Sports & Exercise Science)
□ Sports Medicine Australia Sports Trainer
□ TACFIT Team Leader
□ Animal Flow Master Instructor
□ CST Instructor
□ Clubbell Instructor
□ MovNat Lv.2 Trainer
□ Kettlebell Sport Instructor (OKCI / KETA)
□ RKC Lv.2 Instructor
□ Naturalization 指導員
□ Gymnastic Bodies Athlete
Personal Trainer
Pop Pilates
学生時代はチアリーディングに没頭。結婚、出産を経た後5年間子供達にチアリーディングの指導に携わる。
3度の妊娠・出産で20kg以上の体重増加、腰痛に悩んでいた頃ピラティスに出会い身体が変わっていくことに感動し、この感動を沢山の方に伝えたい、知ってもらいたいという気持ちからピラティスのインストラクターの資格を取得。
その後POPPILATES、FLOPILATES、ANIMALFLOW L1&L2の資格を取得し千葉県を中心に活動中!!
楽しみながら一緒に身体を動かしていきましょう!!
Personal Trainer
小学1年から16年間体操競技を続け大学4年の時には駒澤大学体操競技部のキャプテンも務めた。卒業後、体操競技のコーチをしながらトレーナーとしての勉強も開始。
猫好きで可愛い猫たちと暮らしています🐈
趣味はゴルフです⛳️
▶︎"10年後も好きなことを継続できるカラダづくり"をテーマにより良い身体づくりのお手伝いをさせていただきます。トレーニングでは、体操競技の経験を活かしたものや身体の状態をみて呼吸回数や呼吸パターンの調整、神経系のトレーニングも取り入れることが出来ます。それらを通して慢性痛や不調の改善、ボディーメイクやスポーツパフォーマンス向上など、運動を通して目標や目的に合った身体づくりのサポートをさせていただきます!
また、アクロバット系の要望にもお応え致します。
保有資格・経歴
■ AZCARE ACADEMY Advance Provider(Lv2)
■ NSCA認定ストレングスコンディショニングスペシャリスト(CSCS)
■ NSCA認定パーソナルトレーナー(CPT)
■ NASM認定パフォーマンス向上スペシャリスト(PES)
■ ANIMAL FLOW Lv3 Instructor
■ Original Strength PRO(Lv2)
■ DVRT Lv1 Instructor
■ PRIポスチュラル・レスピレーション
■ 駒澤大学経営学部卒業
■ 国民体育大会団体入賞
■ 全日本インカレ2部団体優勝(1部昇格)
他
Personal trainer
小学2年生から始めた体操競技を14年間続け、大学4年生では駒澤大学体操競技部のキャプテンを務めた。高校生ではインターハイ・国体に出場。
大学を卒業後、ANIMAL FLOW体験を機に本格的にトレーナーの勉強を始める。
また、トレーナーの勉強と並行してウォールトランポリンというスポーツのパフォーマーも活動中。
好きな言葉は笑顔です!
よろしくお願いいたします!
保有資格
■NSCA-CPT
■ANIMAL FLOW Lv.3 Instructor
ZUMBA
10代の頃より世界各国の民族舞踊に慣れ親しみ、主に日本伝統芸能、アフリカンダンスを習得してきた。
のちにアフリカンダンス&パーカッショングループ「東京ナンガデフ」、「JAMBO」などで日本各地を周り、イベントやお祭り、また小学校などでパフォーマンス。音楽やダンスの楽しさ素晴らしさを伝えてきた。そのかたわら舞踏家香春氏に師事。コンテンポラリーダンスグループ「踊る水」にて活動。
現在はフィットネスクラブなどで「ZUMBA 」「YOGA」「African dance」のインストラクターをしている。
2018年ZUMBA JAPANのjummerオーディションに合格し公式コリオグラファー(振付師)としても活躍中。
Belly Dance
高校の時からソシアルダンス、フラメンコなど様々なダンスを興じてゆく内に、 海老原美代子先生が主宰するダンス教室でベリーダンスと出会い、ミドルイースタンダンスの最高峰イブラヒム・ファーラー氏に師事。
故イブラヒム・ファーラー氏の直弟子として指導を受け、AINAの国内外でのベリーダンス界における幅広い人脈はこの頃から始まっている。
1993年に ”アイニーダンススタジオ” をオープンする。
Tahitian/ Hula dance
2005年よりフラ、2006年よりタヒチアンダンスを学び始め、2007年にタヒチアンダンスの大会「Tahiti Heiva in Japan」に後藤志帆の名前で出場し部門入賞、翌年は部門優勝、2009年ソロ全部門 総合優勝を獲得。
2011年よりフリーで活動。ハワイオアフ島のクムフラ、George&Jackie Cadinhaよりハワイアンネーム「Kealaokapikake(ジャスミンの香り)」を与えられ、2012年6月にスタジオを設立。
現在は、フラはカウアイ島のクムレイナーラに師事、タヒチアンダンスはManohiva Japanに所属しタヒチ島のポエラヴァに師事し、現地及び日本国内にてそれぞれのダンスや伝統文化を継続して学んでいます。
スタジオメンバーは、定期的にイベントやショーに出演し、小岩にあるハワイアンレストラン「Kahala」でのレギュラーショーや、企業・団体からの依頼で、フラ&タヒチアンショーを行っています。
Yoga
上海にて養成講座を修了。
体の症状に合わせツをボ刺激し、体内を流れる生命エネルギー(気血)の通り道である【経絡】を整える事で、様々な身体の痛みを改善、内臓の働きを調整、病気を予防することを目的とする【アンシー式経絡ストレッチヨガ】を指導。
(スタジオレッスン、サークル活動、産後ヨガ、マタニティヨガ)
アンシー’sストレッチヨガ研究会 認定インストラクター、認定講師
HOUSE
19歳からダンスを始め、ジャズ、ヒップホップ、ハウス、カポエイラ、コンテンポラリーを学ぶ。
□sebuhiroko MV ライブダンサー
□ 石井竜也 "CHANDELIER" 全国ツアーダンサー
□ TRFダンサー
□ SMAP x SMAPダンサー
□ ポケモンミュージカルショーダンサー
□ AFRICOファッションショーモデル
□ ユニクロカタログモデル
その他、TV,CM出演多数
現在は、現役ストリートダンサーとしてハウスダンスユニット "boqueria" 、女性パーカッション&ダンスユニット "mujer"のメンバーとしてダンスイベント出演、ミュージシャンと共演、ファッションモデルとしても活躍中 。
Pilates
小学校から体育短期大学まで陸上一本。100MH、400MH選手。
短大2年の怪我をきっかけにヨガを体感。眠っていた細胞がみるみる目覚めていくのを感じる。アシュタンガやハタヨガを中心に、様々なヨガやピラティスを通じ自身の体を探求。スポーツクラブでジムインストラクターやスタジオインストラクターとして活動。
結婚、出産を経てママ&ベビーyogaやキッズyogaレッスンも始める。
縁あってキッズチアダンスも担当。
触覚ボールを使用した『セルフケアyoga・pilates』ではセルフケアで痛み知らずの健康維持増進の指導。心と体が喜ぶ時間をシェアします。
□YPST(Yoga Pilates Stretch Instructor)取得
□一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会 普及AD
□東京女子体育短期大学卒業
□中学校教諭二種免許(保健体育)取得
□健康運動実践指導士取得
□USAジャパン指導者ライセンス2級取得
Music Feel Yoga
自分らしくいれるヨガに魅了され、インストラクターの道に進みました。
現在はフリーのインストラクターとして都内フィットネスクラブ、ホットヨガスタジオでのレッスンを担当。
また産後トレーニングヨガの養成講師として活動しています。
◾︎ベビトレヨガ認定講師
◾︎マタニティヨガ、子どもヨガ
◾︎産後トレーニングヨガ
◾︎全米ヨガアライアンスRYT200
◾︎Pilates Connection
Kpop ダンス
このクラスは初心者からダンス経験者まで沢山の方が楽しんでいただけるクラスとなっております! BTSなどのKPOPミュージックを使い踊ります。またお客様のご要望もどんどん取り入れてお客様に寄り添うレッスンを心がけていきます! 振り中心に楽しみたい方、基礎からしっかり学んでいきたい方、様々なニーズに応えていきますので、お気軽に体験レッスンなどお待ちしてます!
一緒にダンスを楽しみましょう?
[芸歴]
□ 元某浦安テーマパークダンサーで、多数のショーに3年間出演
□ コロッケ、20周年コンサート バックダンサー出演
□ サザンオールスターズ Mステーション バックダンサー出演
□ 後藤真希 メロディックス バックダンサー出演
□ MJスピリット 世界一のショータイムギャラを決めるのはあなた バックダンサー出演
□ チャン・グンソク 東京ドームライブ ダンサー出演
□ SAY 有明ライブ バックダンサー、
□ JyaーMe PASS WARD バックダンサー
□ 関ジャニ∞ 十祭ライブ バックダンサー
□ 氣志團 氣志團万博ライブ バックダンサー
□ HI-D ライブ バックダンサー
□ 他、舞台、公演、振り付け、振り付けアシスタント、CM、PV、イベントなどに多数出演
Pilates
私自身、40歳をすぎた頃から
ただ体重を落とすことではなく、
姿勢の美しさと体力&筋力の大切さを実感。
激しいウエイトトレーニングではなく
姿勢改善と体幹強化で
しなやかで女性らしいボディラインと
疲れにくくタフな心と体を作るべく
ピラティスを取り入れました。
年齢に無理に逆らわず
誰と比べることなく
積み上げていくことで
【自分の身体が心地いい】
を実感できるピラティスレッスンをお届けします。
◆保有資格◆
BESJapan認定マットピラティストレーナー
プロフェッショナルファスティングマイスター(断食指導師)
日本麹クリエイターsenior麹マスター
臨床心理士
公認心理師
アライメントヨガ
アライメントヨガ
こちらのクラスではアライメント (正しい身体のつながり)を大切にし、
状況によってヨガブロックやベルトなどの プロップスを使用していきます。
それにより、未経験・経験が浅い・故障歴があってもヨガの効果を最大限に引き出すことができます。
継続的に練習を続ける事で、
弱く柔らかい部分は強化され、固い部分は柔軟になり、歪みが矯正されていきます。
体が変わることで生活習慣や考え方の癖におのずと気づいていき、
少しずつ自分自身をコントロールする事ができるようになります。
クラス中はお客様一人一人と
丁寧に向き合い、身体を整えてココロを潤す事をお手伝いできるように 努力していきます。
是非一度ご体験ください!!!
【SATOMI 】プロフィール
18歳でダンスを始め、TV、映画、雑誌等のメディア、全国各地でのゲスト出演など 多忙な活動を行う中で、身体と心のケアの為、YOGAを始める。
持病であった腰痛の改善や心と身体の両面から、自分自身と向き合い
YOGAの奥深さと、新たな身体への変化に魅了され2014年、
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター(RYT200)の資格を取得。
現在は二児の母。
老若男女楽しめるYOGAを目指し
自身のレベルアップのため
現在も練習を続け学び続けています。